מרכז המידע של מכון הניג

מאכלים שגורמים לנפיחות בבטן
הערב התחיל עם לחם שום טרי וצלוחיות חמאת מרווה. לאחר מכן הוגשו ארבע מנות עיקריות שהכניעו גם את בעלי השליטה העצמית שבחבורה. לקינוח, הוגשו קעריות

עייפות קיצונית במהלך היום – סיבות לעייפות כרונית
בעולם שבו "קפה ומאפה" נחשב ארוחת בוקר, ארוחת צהריים נאכלת בזריזות מול מסך המחשב, ומוצרים עטופים בניילון מרשרש מחליפים מזון אמיתי, עייפות במהלך היום היא

שחרור עצירות מיידי לילדים – אפשר גם בדרכים טבעיות
"אמא, כואבת לי הבטן…" – משפט שכל הורה שמע לא פעם בחייו. מקובל לחשוב שאצל ילדים הכל עובד כמו שעון שוויצרי- הם גדלים במהירות, אוכלים

עצירות קשה מה עושים? כל המידע לשחרור עצירות
להיכנס לשירותים ולהישאר שם שעות – והמעיים לא מתרוקנים. וגם אחרי שהתעדכנתם באתרים, אפילו כתבתם תגובות, גללתם וגללתם… וכלום. המעיים לא מתרוקנים. מרגיש כמו עצירות

איך להעלים ולמנוע ריח רע מהפה
ערן מחיפה מספר, שהיה מתרחק מאביו "בגלל הריח מהפה". הוא מתייסר על כך שנמנע מלנשק ולחבק את אביו שנים ארוכות, ואף צימצם את המפגשים והביקורים

הדרך הנכונה להתמודד עם נפיחות בבטן העליונה
חידה. מה המשותף לאירועים הבאים: "על האש" בפארק ארוחה משפחתית גדולה בילוי במסעדה חתונה תשובה: כולם מפגשים חברתיים משמחים, שמסתיימים, פעמים רבות, עם גזים בבטן