כאב קיבה עליונה

כאבים בקיבה העליונה – כל הסיבות האפשריות ודרכים טבעיות להקלה

יפעת וינרב

כותב.ת המאמר:

יפעת וינרב

יפעת וינרב בעלת תואר שני במדעי החיים מאוניברסיטת תל אביב, נטורופתית והרבליסטית, ומאסטר N.L.P. מתמחה בטיפול במערכת העיכול ובירידה במשקל. בעלת קליניקה פרטית, ועם זאת חלק מהצוות המקצועי במכון הניג.

הקינוחים הוגשו בתזמון נהדר וקולות ההתפעלות נשמעו מכל פינה בשולחן. אבל ה"קינוח" האמיתי והפחות מהנה היה הכאב בקיבה העליונה.

כאב מפתיע, שמופיע דווקא אחרי ארוחה טובה, או אחרי ש"יורדים" על קערת פירות או אפילו סתם אחרי בילוי רגיל, אצל חברים עם קצת נישנושים – לאו דווקא משהו רציני. במקום תחושת סיפוק, מופיעים כאבים חזקים בקיבה העליונה עם לחץ, צריבה או דקירה לא נעימה, שמקשה על נשימה מלאה.  כאב בקיבה העליונה נחשב תופעה שכיחה, שיכולה להופיע בכל גיל. לפעמים כאב בקיבה למעלה יהיה חד וחולף, ולעיתים יהיה עמום ומתמשך, כזה שממש מפריע לתפקוד היומיומי. יש מי שחווים כאב בקיבה העליונה בעיקר אחרי ארוחה, אחרים דווקא על קיבה ריקה. לעיתים מופיעים כאבים בקיבה העליונה ובחילות, תחושת נפיחות וחוסר תיאבון. 

מהן הסיבות לכאב בקיבה העליונה?

במקרים רבים, כאבים בקיבה יחלפו כמו שהגיעו, אך במקרים שבהם הכאב שב, יתכן שהגוף מאותת, שיש כאן בעיה שדורשת מאיתנו לעצור ולערב התבוננות מקצועית. להלן מספר סיבות להופעת כאב בקיבה העליונה.

ריפלוקס חומצי

הפרעה בתפקוד השסתום שנמצא במעבר שבין הוושט לקיבה גורמת לחומצה מהקיבה לעלות בחזרה לוושט וגורמת לכאבים חזקים בקיבה העליונה, חומציות בפה ואי נוחות כללית, בעיקר לאחר ארוחה.  

בקע סרעפתי

בקע סרעפתי הוא גורם סיכון לצרבות, ריפלוקס חומצי,  כאבים בקיבה העליונה ובחילות. במקרה זה חלק מהקיבה נדחף מעלה ובולט דרך פתח בסרעפת אל תוך חלל החזה. הדבר גורם לירידה בלחץ השסתום התחתון של הוושט, פוגע במנגנון ההגנה הטבעי של הסרעפת מפני רפלוקס ומאפשר החזר חומצה אל הוושט, גם בזמן בליעה.

דלקת בקיבה (גסטריטיס)

דלקת ברירית הקיבה מתרחשת כאשר מנגנוני ההגנה שלה נפגעים. היא עלולה להיגרם מזיהום חיידקי, שימוש קבוע במשככי כאבים, שתיית אלכוהול או סטרס מתמשך. הסימנים כוללים כאב בקיבה למעלה, בחילות ולעיתים הקאות.

הליקובקטר פילורי

הליקובקטר פילורי הוא חיידק מדבק, שנוכח במערכת העיכול של כ־50% מהאוכלוסייה. במקרים רבים הוא שוכן בקיבה מבלי לגרום לתסמינים כלשהם, אך במקרים שבהם הוא משגשג בקיבה, הוא עלול להפר את האיזון של חיידקי המעי ולפגוע בתנועתיות של המעי , כלומר, ביכולת שלו להניע את המזון והפסולת לאורך מערכת העיכול, ובכך לתרום לתופעות שונות, מעצירות, נפיחות ועד כאבים חזקים בקיבה העליונה ואפילו אולקוס.

כיב קיבה (אולקוס)

כיב קיבה הוא מצב מתקדם יותר שבו חומצות הקיבה פוגעות ברקמות הקיבה עצמה. הגורמים העיקריים  הם חיידק בשם הליקובקטר פילורי או שימוש תכוף במשככי כאב (נוגדי דלקת לא סטרואידליים, הכוללים איבופן, אספירין, נורופן וכד'). התסמינים לרוב כוללים כאב שורף, צרבות, תחושת מלאות או נפיחות בטנית, אי סבילות למזון שומני כאבים חזקים בקיבה העליונה ועוד. סיבות נוספות כוללות מחלות שונות כולל סכרת והשמנה, סטרס, עישון ושימוש באלכוהול.

דלקת בתריסריון

התריסריון הוא החלק הראשון של המעי הדק, ופגיעה בשכבת ההגנה שלו (רירית התריסריון) עלולה להיות מלווה בכאב באזור בטן עליונה צד ימין. גם כאן הגורמים העיקריים הם הליקובטר פילורי או משככי כאב כמתואר. הכאב לרוב מופיע מאוחר יותר אחרי אוכל (בטווח של שעה וחצי-שלוש) ומוקל ע"י אכילה או סותרי חומצה.  קנדידה במערכת העיכול קנדידה היא פטרייה, שחיה באופן טבעי במערכת העיכול, אך כאשר מתרחש חוסר איזון (פעמים רבות עקב  טיפול באנטיביוטיקה, תזונה עתירת סוכרים או מתח מתמשך), היא עלולה לשגשג יתר על המידה. במצב כזה יופיעו תחושת נפיחות, מלאות, עייפות ולעיתים גם כאב בקיבה העליונה, נפיחות, עצירות קשה ועוד.

דרכים טבעיות להקלה

כאב בקיבה העליונה אינו עוד סימפטום שצריך "להיפטר ממנו" כדי לחזור לחיים. רצוי להתייחס אליו כאיתות של הגוף, שמצביע על הצורך לשנות משהו בחיים שלנו כדי לחזור לתפקוד נורמלי וביא. ברוב המקרים מקור הכאב קשור להרגלי חיים לא מאוזנים, שעות אכילה לא סדורות, עומס נפשי או שימוש יתר בחומרים, שמגרים את מערכת העיכול. השלב הראשון הוא להקשיב לסימנים, לזהות את הדפוסים שמחלישים את הקיבה ולבצע התאמות פשוטות: הפחתת מזונות מעובדים ועתירי סוכר, שתיה של חליטות צמחי מרפא, אכילה של מנות קטנות, הימנעות מאלכוהול וקפאין, תרגול טכניקות להפחתת מתח. התאמות אלה, בדרך כלל יובילו להקלה מיידית בתופעות  רבים חווים הקלה בכאב בקיבה למעלה ובתסמינים הנלווים. כדי לייצר ריפוי אמיתי ולא רק הקלה זמנית, יש להתבונן בתמונת חייו של המטופל: איזון חיידקי המעי, סגנון חיים ומצבים של סטרס מתמשך. המטרה היא להחזיר את מערכת העיכול לאיזון. לא מדובר ב"פתרון קסם", אלא בתהליך שיחזק את הגוף מבפנים ויעלים כאב בקיבה העליונה, לאורך זמן.  
מאמר זה נועד למטרות מידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול מקצועי.

מאמרים נוספים

כאב בקיבה

כאבים בקיבה סביב הארוחה

30/09/2025
שם הכותב.ת יהודית טופל

כמה פעמים סיימתם ארוחה טובה, עם חברים, בתחושה שאתם רוצים רק דבר אחד: הביתה. להשתרע על המיטה, לשכוח מתחושת הכבדות...

כאב בקיבה

לחץ בבטן – כל מה שצריך לדעת

25/09/2025
שם הכותב.ת יהודית טופל

הארוחה הסתיימה. הקינוחים "חוסלו" ועל השולחן נותרו רק כמה צלוחיות עם שאריות מתוקות ופירורים פה ושם. אתם מתיישבים מול הטלויזיה...

נגישות
Call Now Button