ערן מחיפה מספר, שהיה מתרחק מאביו "בגלל הריח מהפה". הוא מתייסר על כך שנמנע מלנשק ולחבק את אביו שנים ארוכות, ואף צימצם את המפגשים והביקורים אצל הוריו. את הנושא הוא לא העלה בפני אביו מחשש
לפגוע בו. הזיכרון הזה ליווה אותו לאורך השנים, וכיום, כאבא וסבא, הוא בוחר להפוך אותו למודעות עצמית, הוא מטפל בבעיה ונהנה מנשימה רעננה. "אני במיוחד אוהב לקרוא ספרים עם הנכדים הקטנים", הוא מספר בגאווה.
ריח רע מהפה – בעיה שאף אחד לא רוצה לדבר עליה, אבל כולם מרגישים אותה, בעיקר משום שרוב הסובלים לא מודעים לבעיה ומן הסתם לא יודעים איך לטפל בריח מהפה.
הריח עצמו עלול להיות חריף מיוחד, והתגובה הטבעית של רובנו היא התרחקות – גם כשמדובר באחד ההורים, האחים או בני הזוג.
המחיר החברתי הכבד של הבעיה הזו מחייב אותנו להיות כל הזמן "עם אצבע על הדופק", לבדוק את עצמנו וללמוד איך להעלים ריח רע מהפה.
הצעד הראשון יהיה כמובן אבחון. האם הריח מגיע מהפה או מהקיבה? האם הוא בעיה שנפתרת אצל רופא שיניים, או בעיה עמוקה יותר, שקשורה באורח חיים?
חוששים שאנשים מתרחקים מכם בגלל ריח רע מהפה?
אם אתם חוששים שאנשים מתרחקים מכם, חשוב שתדעו שבמכון הניג יודעים איך לטפל בריח רע מהפה ואיך להעלים ריח רע מהפה דרך אבחון מקצועי וטיפול יסודי.
אנחנו לא נגעלים ולא מתרחקים – להיפך, מחבקים כל אחת וכל אחד עד לפתרון יסודי של הבעיה, כך שלא תצטרכו להשקיע עשרות ומאות שקלים, מדי חודש, בסוכריות מנטה, מסטיקים ו"פתרונות פלסטר" שמנציחים תחושת אי נוחות ובשום אופן אינם מהווים טיפול בריח רע מהפה. בסופו של דבר, מה שחשוב הוא שהאנשים הקרובים אליכם, יהיו באמת קרובים אליכם –
רגשית וגם פיזית, כמובן.
הסיבות לריח רע מהפה שמקורו בקיבה
ובכן, מה הסיבות לריח רע מהפה?
מקובל לחשוב שאנשים עם ריח מפה סובלים מ"בעיית ציחצוח" או ממבנה חניכיים שגורם להילכדות של מזון בין השיניים – מזון שנרקב, מן הסתם ומייצר ריחות חריפים.
זה יכול להיות נכון, אך במקרים רבים, מקור הבעיה כלל אינו בפה, אלא עמוק יותר – במערכת העיכול ובקיבה. מעבר לכך, ריח רע מהפה יכול להיות סימן לבעיות רפואיות משמעותיות, ולכן חשוב לאבחן את מקורו ולטפל בו באופן יסודי.
אם אתם סובלים מריח רע מהפה גם אחרי צחצוח שיניים, שימוש במי פה ואפילו ביקור אצל רופא שיניים, ייתכן שמדובר בבעיה פנימית הקשורה לעיכול.
האפשרויות מגוונות, בינהן:
- חיידק הליקובקטר פילורי הוא חיידק מדבק הנמצא בקיבתם של כמחצית מאוכלוסיית העולם. לרוב, הוא אינו גורם לתסמינים, אך במקרים מסוימים הוא עלול לגרום למגוון בעיות במערכת העיכול, כולל דלקות וכיבים בקיבה. אחד התסמינים האפשריים לנוכחות החיידק הוא ריח רע מהפה.
מנגנונים אפשריים לריח רע מהפה כתוצאה מהליקובקטר פילורי:
- פגיעה ברירית הקיבה: החיידק פוגע ברקמת הקיבה, מעורר דלקת ויוצר את הסימפטום הלא נעים של ריח רע מהפה.
- הפרעות עיכול: החיידק עלול לגרום לתסמינים כמו נפיחות לאחר האוכל, בחילות, גזים, עצירות, אשר יכולים לתרום לריח רע מהפה.
- ריפלוקס (GERD) וצרבת – מצב שבו חומצה עולה מהקיבה אל הוושט והפה, ומשאירה טעם וריח חומצי-חריף
איך לטפל בריח רע מהפה באופן טבעי?
אם אי פעם ניסיתם לברר איך להעלים ריח רע מהפה בצורה טבעית, סביר שאתם כבר יודעים שטיפול בריח רע מהפה חייב להיות יסודי. היות ששורש הבעיה נמצא, פעמים רבות, במערכת העיכול, יש להתמקד באיזון פנימי ושיפור תהליכי עיכול.
אז איך לטפל בריח רע מהפה בצורה טבעית?
להלן כמה דרכים שבהן מטפלים בבעיה באופן טבעי, יסודי ומותאם אישית, לפי הידע שהצטבר במכון הניג:
- שיפור תהליך העיכול – התאמת תזונה אישית להפחתת גזים ותסיסה במעי, המסייעת להעלים ריח רע מהפה שמקורו בקיבה.
- חיסול מזהמים במערכת העיכול – שימוש בצמחי מרפא טבעיים וטיפולים לשיקום הקיבה והמעיים, הוכחו כיעילים בטיפול בריח רע מהפה.
- שיקום חיידקי המעיים – החזרת האיזון הטבעי באמצעות פרוביוטיקה, שיפור ספיגת המזון ומניעת חיידקים מזיקים שמשפיעים על הבל הפה דרך הנשימה.
- הפחתת חומציות בקיבה – התאמות תזונתיות למניעת ריפלוקס וצרבת, גורם שכיח לריח רע מהפה.
מניעת ריח רע מהפה שמקורו בקיבה
הסיבות לריח רע מהפה שונות ומגוונות. אם שאלתם את עצמכם איך למנוע ריח רע מהפה באופן קבוע, להלן כמה הרגלים שיכולים לעזור:
- תזונה מאוזנת – הפחתת סוכרים, מזונות מעובדים ואלכוהול, והעדפת ירקות, סיבים וחלבונים קלים לעיכול.
- שתייה מספקת של מים – עוזרת בסילוק רעלים ושומרת על איזון חומציות בקיבה.
- הימנעות מאכילה לפני השינה – מסייעת במניעת עליית חומצה מהקיבה לוושט.
- הפחתת מתח ולחץ נפשי – סטרס משפיע על תפקוד מערכת העיכול ויכול להחמיר ריח רע מהפה.
עזרה מקצועית במכון הניג
אז איך לטפל בריח רע מהפה בצורה יסודית?
במכון הניג מתייחסים לריח רע מהפה לא רק כעניין אסתטי, אלא גם סימן לחוסר איזון פנימי.
הטיפול בריח רע מהפה מתחיל באבחון מקיף, שכולל תשאול רפואי, בדיקות צואה, דם ונשיפה לאיתור מזהמים וחיידקים, עד לבירור חוסר האיזון במערכת העיכול.
כמוכן, מתבצע אבחון דרך מראה הלשון – כלי מוכר ברפואה המסורתית והמערבית, המספק מידע על תפקוד מערכת העיכול. לשון מחורצת או בעלת שכבה לבנה עשויה להעיד על הצטברות חיידקים, פטריות, חומציות יתר בקיבה או בעיות ספיגה במעי.
לאחר האבחון, מותאמת לכל מטופל תוכנית אישית המבוססת על תזונה מאוזנת, צמחי מרפא, קפסולות טבעיות ושיטות לשיקום פעילות מערכת העיכול.
אל תסתפקו בהסוואת הבעיה. טיפול בריח רע מהפה בגישה הטבעית פועל כדי לאזן את הגוף מבפנים, לחזק את מערכת העיכול ולמנוע את חזרת הבעיה. הכל כדי שאתם תוכלו ליהנות מנשימה רעננה ובריאות מיטבית – והכי חשוב, תמשיכו להיות קרובים לאנשים החשובים והמשמעותיים בחייכם.
